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Équipement de gym

Type de paiement: L/C,T/T,D/P,Paypal,D/A,Money Gram,Western Union,D/A

transport: Ocean,Land,Air,Express,Express

$155-185 /Piece/Pieces

Color	silver
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Attributs du produit

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Attributs du produit

Modèle: HX-S-0

marque: BMY

Le Forfait Combiné Fournit: 3, 4, 5

Lieu D'origine: Chine

Le Genre: Unisexe

Peut être Personnalisé: Oui

Application: Un usage commercial

MOQ: 1 Piece

Sample: Support

Freight: Lowest bid

Usage: Body Building Fitness

Type: Strength Machine

Warranty: 5 Years

Logo: Customized Logo Availabled

Color: Customerized

Brand Name: BMY Fitness

Emballage & livraison
Unités de vente	:	Piece/Pieces
Type de colis	:	Le boîtier en bois et le carton sont facultatifs
Exemple d’image	:

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Description du produit

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Équipement de gym

Le portique est un instrument d'entraînement plus complet qui peut exercer des muscles dans diverses parties du corps, en particulier le haut du corps. ‌

La conception du portique permet aux utilisateurs d'effectuer divers exercices de fitness, y compris, mais sans s'y limiter, le tirage, le squat, le développé couché et les poussées, qui peuvent exercer des muscles dans plusieurs zones telles que le dos, les épaules, les bras, la poitrine et les hanches. De plus, le portique est particulièrement adapté à l'entraînement aux épaules, qui peut effectuer une flexion, une abduction et une formation d'extension à l'avenir, améliorer la flexibilité et la stabilité de l'articulation de l'épaule, et avoir un effet significatif sur la réduction de la graisse et de la mise en forme de l'épaule.

Il existe différentes façons d'utiliser des grues à portique, telles que:

Crame de poitrine du cadre à long terme: En ajustant la poignée pour être au niveau avec la poitrine, cambrez vos jambes légèrement plus larges que vos épaules, pliez vos coudes pour tenir la poignée avec les deux mains, gardez votre torse stable, redressez votre poitrine et dirigez-vous, serrez Votre mâchoire, gardez votre colonne vertébrale dans une position neutre, inclinez votre corps vers l'avant à un angle de 45 degrés, pliez légèrement vos genoux, contractez et coulez vos omoplates en arrière et utilisez votre poitrine pour exercer de la force pour pousser vos mains vers l'avant tout en tenant le manipuler, réaliser l'effet de l'exercice de vos muscles de la poitrine.

Haute corde Taponde vers le bas: En changeant sur une poignée en forme de fer à cheval et à genoux devant la corde, étendez vos bras et saisissez la poignée avec vos paumes orientées vers l'extérieur. Commencez à tourner vos omoplates et vos poignets pour abattre le poids vers votre poitrine et exercez vos muscles du dos.

Couche de la corde: Ajustez la corde en position basse, tenez-vous près du portique, maintenez le portique d'une main, inclinez le corps de l'autre côté, pliez légèrement et verrouillez l'autre main, tirez la corde vers le haut et pratiquez le ciblage de la faisceau musculaire deltoïde moyen.

Assis Posture Airon: Assis sur un banc ou sur le sol, tenant la poignée d'une main, plaçant le pied devant, en gardant les genoux légèrement pliés, en gardant la taille droite, en tirant la poignée vers la poitrine avec le coude derrière les omoplates et exercer les muscles du dos.

En résumé, le portique n'est pas seulement un équipement de fitness multifonctionnel qui peut exercer des muscles dans diverses parties du corps, mais également particulièrement adaptés à l'entraînement des épaules et du dos, améliorant la flexibilité et la stabilité des articulations de l'épaule. Grâce à différents mouvements et ajustements, le portique peut répondre à divers besoins de fitness et est l'un des outils d'entraînement indispensables au gymnase.

Notre usine produit également un équipement de fitness, notamment une machine à pont hanche, une plaque de poids, une machine à forger Benchl et autres équipements de fitness complets. Tous vos besoins seront satisfaits ici. Bienvenue pour consulter.