Équipement de gymnase de la bodybuilding de la ligne latérale professionnelle

Équipement de gymnase de la bodybuilding de la ligne latérale professionnelle

Équipement de résistance Assis Rowing Trainer est un dispositif d'exercice aérobie commun largement utilisé dans les gymnases et la forme physique à domicile. Il simule le mouvement de l'aviron, exerçant plusieurs groupes musculaires dans le corps, y compris le dos, les jambes, les fesses et les muscles de base, l'équipement de fitness d'entraînement en force en tirant les tiges de traction sur la machine.
La conception de l'entraîneur d'aviron assis permet aux utilisateurs de s'asseoir sur une diapositive, les pieds fixés sur les pédales et les deux mains agrippant le levier. Au début de la formation, l'utilisateur doit d'abord pousser ses jambes pour glisser la diapositive vers l'arrière, puis utiliser la force de son dos et de ses bras pour tirer le levier vers leur poitrine. Après avoir terminé l'action de tige de traction, l'utilisateur détend lentement le dos et les bras, renvoie la diapositive à sa position initiale et répète cette action.
L'entraîneur de rameau assis peut fournir un exercice aérobie dans tout le corps, aider à brûler les calories, améliorer la fonction cardiovasculaire et améliorer l'endurance musculaire. En raison de son faible impact, cet appareil convient également à une utilisation par des personnes présentant des articulations sensibles ou des blessures. De plus, l'entraîneur d'aviron assis peut également aider à améliorer la posture, à améliorer la stabilité du noyau et à améliorer la coordination corporelle.
En bref, l'équipement de gymnase de l'entraînement L'entraîneur de rameau assis est un dispositif d'exercice aérobie systémique qui peut exercer efficacement plusieurs groupes musculaires, améliorer la fonction cardiovasculaire et l'endurance musculaire. Que ce soit dans le gymnase ou à la maison, c'est un outil de fitness populaire.