La machine à l'intérieur de la cuisse est un équipement de fitness spécialement conçu pour exercer le groupe musculaire de la cuisse intérieur, le groupe musculaire cible principal est le groupe musculaire de la cuisse intérieur, y compris le muscle long adducteur et le muscle de l'adducteur court. L'utilisation de ce produit peut améliorer efficacement la force et la ligne musculaire de la cuisse intérieure, améliorer la forme de la jambe et également aider à améliorer la stabilité du corps, du gymnase ou de la maison.
Méthodes utilisées:
- Réglage du siège: La hauteur du siège peut être ajustée en fonction de la hauteur de l'individu, en s'assurant que les genoux sont légèrement pliés lors de l'exercice.
- Ajuster la résistance: il existe différents inserts de poids peuvent être ajustés, selon leur niveau physique pour choisir le niveau de résistance approprié.
- Préparation: asseyez-vous sur la machine avec le dos pressé contre le dossier et maintenez l'accoudoir ou les poignées avec les deux mains. Étalez vos jambes vers l'extérieur sur le coussin de résistance de l'instrument.
- Commencez l'exercice: presser lentement vos jambes vers l'intérieur jusqu'à ce qu'ils se touchent presque, puis séparez lentement vos jambes vers la position de départ. Maintenez le contrôle tout au long du processus pour éviter les dommages causés par un rebond rapide.
Notre usine produit un équipement de fitness, notamment une machine à pont hanche, une plaque de poids, une machine à forgeron, une augmentation latérale, un rack de squat, une machine à aviron, un tapis roulant, un vélo aérobie, une machine d'escalade, une machine d'entraînement complète, une barbe à barbe, une chaise de palette, une multifonction à cinq stations, un benchl Romen Benchl et d'autres équipements de fitness complets. Tous vos besoins seront satisfaits ici. Bienvenue pour consulter.
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